ストーリー見てるのにDM返さないのは脈なし?返信が遅くなる心理と対処法
好きな人がストーリーは見てくれるのに、DMの返信がない。「これって脈なしなのかな?」と不安になりますよね。相手のささいな行動で一喜一憂してしまう気持ち、よくわかります。
この記事では、DMが未読無視でも脈なしとは限らない理由や、DMを返さない男性の心理、そして放置されたときにあなたが取るべきベストな対処法について解説します。
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DMが帰ってこないのが脈なしな3つのパターン

脈なし寄りのサインは以下のとおりです。
- 1週間以上未読無視されている
- 最初の数枚だけが見られている
- いつも自分から連絡している
1週間以上未読無視されている
長期間放置されているのは、意図的に会話をフェードアウトさせようとしているサインの可能性が高いです。男性も少しでも気になっている相手であれば、どんなに忙しくても何かしらの反応を返します。
1週間以上も未読や既読無視が続いている場合、数日程度の遅れと違って単に忙しいだけではないパターンが考えられます。
「ごめん、また連絡するね」の一言すらこない状況は、彼からの関心が薄れていると判断できます。無理に連絡を急かしたりせず、一旦は彼のペースに任せて様子をみるようにしてみてください。
最初の数枚だけが見られている

彼があなたのストーリーを最初の1〜2枚しか見ていない場合、あなたに興味があって見ているわけではない可能性が高いです。Instagramの仕様上、ストーリーは自動で次の人の投稿へ切り替わっていきます。
彼は無意識にスマホをスワイプしてただ流し見しているだけの状態です。「足跡がついているから私のことを気にしてくれている」と判断するのは危険です。
複数のストーリーを上げているのに途中で離脱されているなら、過度な期待は持たないほうが無難です。足跡に一喜一憂せず、冷静に彼の本当の気持ちを見極めてみましょう。
いつも自分から連絡している
いつもあなたから話題を振り、会話が終わるときは彼からの未読スルーや既読スルーになっているパターンは要注意です。関係性のバランスが崩れており、彼から積極的に関わろうとする意志が薄い状態です。
関係性が崩れているサインは以下のとおりです。
- 彼発信のDMが来ない
- 質問をしてこない
- 返答が相槌ばかり
彼の中でのあなたの優先順位が下がってしまっていると考えられます。自分ばかりが連絡をしていると感じたら、一度関わることをお休みしてみるのも1つの手かもしれません。
DMは帰ってこないけどまだ望みがある3つのケース

DMは帰ってこないけどまだ望みがあるケースは以下のとおりです。
- 後で返そうと忘れてる
- 慎重に言葉を選んでる
- 駆け引きで焦らしてる
後で返そうと忘れてる
DMの内容だけを後で落ち着いてからしっかり返そうと後回しにして、そのまま悪気なく忘れてしまっているパターンは男性にとても多いです。ストーリーを見るのとDMを返すのでは、必要なエネルギーが全く違います。
ストーリーは受け身でただ眺めるだけですが、DM返信は相手との関係性を考えてきちんとした文章を作る作業です。
彼が仕事で疲れていたり、友人との時間を楽しんだりしているときは返信作業を先延ばしにしがちです。完全に無視されたと落ち込まず、「今はタイミングが合わないだけ」とゆったりした気持ちで待ってみてください。
慎重に言葉を選んでる

あなたに好意があるからこそ、返信する言葉に悩んでしまい返信が遅れているケースもあります。会話をもっと盛り上げたいと真面目に言葉を選びすぎているうちに、時間が経過してしまう状態です。
「返信が早すぎると引かれないかな」と気をつかい、気軽な返信ができず慎重になっているパターンの男性もいます。
この場合、彼はあなたとの関係を大切にしたいと強く思っています。急かさずに、彼からの丁寧な返信を気長に待つように心がけましょう。
駆け引きで焦らしてる
少し距離を置くことであなたの気を引こうとする、恋愛の駆け引きとして意図的に返信を遅らせている可能性も考えられます。普段からよく目が合ったり、直接会ったときは楽しく話せたりする場合は、このパターンの可能性が高いです。
相手の好意による駆け引きは以下のとおりです。
- あえて不安にさせる
- 自分の存在をアピール
- あなたの反応を伺う
このケースは彼があなたに少なからず興味を持っている場合に限られます。無理に追わず、彼の駆け引きを楽しむくらいの余裕を持つことをおすすめします。
DMが帰ってこない時の正しい対処法

DMが帰ってこない時の正しい対処法は以下のとおりです。
- 追いDMや催促はNG
- まずは1週間待つべき
- いいねで軽く反応する
追いDMや催促はNG
相手から返信がないときに「返事まだ?」と追いDMを送ったり、他のSNSで連絡したりするのは絶対に避けてください。こうした催促のメッセージは、相手に強いプレッシャーを与えてしまいます。
相手に「面倒な人」という悪い印象を持たれてしまう可能性があります。
ストーリーや投稿のコメント欄で「DM返して」と指摘するのも、相手のプライドを傷つけます。気まずい雰囲気を作ってしまうため、相手を責めるような行動は控えるようにしましょう。
まずは1週間待つべき

まずは何もせずに待つことが基本の対処法です。彼にも彼の都合やペースがあるため、数日から1週間程度は様子を見て、彼からの自発的なアクションを待ちましょう。
焦る気持ちは痛いほどわかりますが、下手に動いてプレッシャーを与えると関係を悪化させるリスクが高まります。
今はじっと我慢して、彼から見ても「心に余裕のある女性」でいることが大切です。結果的に彼からの連絡を引き寄せることに繋がるので、自分の時間を大切に過ごしてみてください。
いいねで軽く反応する
1週間ほど待っても返信がない場合は、返信の必要がないリアクションで存在をアピールしましょう。彼が新しいストーリーや投稿を更新したタイミングで、「いいね」やスタンプでの反応を送るのがおすすめです。
おすすめの軽いアクションは以下のとおりです。
- 投稿へのいいね
- ストーリーへのスタンプ反応
- 共通の話題の軽い質問
無理な返信を求めず、彼に負担をかけることなく気遣いを見せることが狙いです。そこで彼から返信が来れば、自然に会話を再開するチャンスに繋げていくことができます。
相手の「本当の気持ち」を知る方法

ここまで、脈なし・脈ありの判断基準について解説してきました。
しかし、正直なところ、相手のLINEの文面や表面上の態度をどれだけ分析しても「相手があなたをどう思っているのか」という本当の答えは絶対に出ません。
恋愛の状況は人それぞれで、完全に同じ状況など絶対に存在しないからです。当サイトで語れるのもあくまで「一般論」であり、あなたの複雑な状況に100%フィットした答えを与えることはできません。
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4. まとめ

好きな人がストーリーを見てるのにDMを返さないのは、必ずしも決定的な脈なしとは言えません。彼なりの事情があり、ただ返信できない状態にある可能性も十分に考えられます。まずは焦らず、1週間程度は状況を冷静に見極めながら待つことが大切です。
しかし、待っている間の不安な気持ちや、「本当はどうなの?」という彼への疑問は、放っておいても消えることはありません。この関係をどう進めていくか、本当の答えを見つけて少しでも心を軽くするための一歩を踏み出してみましょう。
