脈なし
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「また連絡します」は脈なし?男性心理と連絡を待つべき期間

batakosan
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デートや食事の後に「また連絡します」と言われたけれど、具体的な日程が決まらず、連絡も来ないまま時間が過ぎていく時間は苦しいですよね。相手の言葉を信じていいのか、それとも社交辞令だったのかと、スマホを見るたびにモヤモヤしてしまっていませんか?

この記事では「また連絡します」の裏にある男性心理と、脈なしかどうかの判断ポイント、そして今の状況から一歩進むための具体的な行動について解説します。

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「また連絡します」と言う男性の脈なし心理

「また連絡します」と言う男性の脈なし心理は以下のとおりです。

  • 断るのが気まずくてフェードアウトしたい
  • 今の関係を維持したい「キープ」心理
  • その場の空気を読むだけの「社交辞令」

断るのが気まずくてフェードアウトしたい

「また連絡します」という言葉に「もう連絡しません」という意味が含まれていることも多いです。はっきりと「NO」を突きつけてあなたを傷つけたり、自分が悪者になったりするのを避けたいという心理が働くからです。

フェードアウトを狙っている男性によく見られる態度は、次のとおりです。

  • こちらから具体的な日程を聞いてもはぐらかす
  • 返信は来るが、質問がなくスタンプだけで終わる
  • 「落ち着いたら」「そのうち」といった期限のない言葉を繰り返す

こうした反応が続く場合、彼は言葉ではなく「連絡しない」という行動で答えを示している可能性が高いです。

今の関係を維持したい「キープ」心理

MEKULLE:イメージ

「完全に縁を切るつもりはないけれど、今は優先順位が高くない」という場合に、この言葉が使われることもあります。あなたに対して一定の好意や興味はあるものの、本命として付き合う決心がついていなかったり、他に優先したい女性や趣味があったりする状態です。

彼にとってあなたは「手放すのは惜しいけれど、今すぐ追いかけるほどではない」というポジションにいるため、つながりだけは残しておこうとします。

自分から連絡はしてこないのに、あなたからの連絡には優しく返してくる場合などが当てはまります。このケースでは彼にとって都合のいいタイミングが来るまで、曖昧な状態で待たされ続けることもあります。

その場の空気を読むだけの「社交辞令」

彼にとって「また連絡します」が、深い意味のないあいさつ代わりの定型文になっているケースもあります。社会人としてのマナーや、その場の空気を壊さないための処世術として身についてしまっている男性に多いパターンです。

彼に悪気はなく、むしろ「楽しく過ごせた」という感謝の気持ちも含んでいるのですが、そこには「次回のデートの約束」という意味までは込められていません。

別れ際に笑顔でサラッと言われただけで、その後に具体的なアクションが一切ないなら、それは「さようなら」と同じ意味合いだったと捉えるのが自然です。言葉の重みがあなたと彼とでズレてしまっている状態と言えるでしょう。

脈なしに見えて実は脈ありなケース

MEKULLE:イメージ

ここでは、連絡がなくてもまだ望みがあるかもしれない、相手の事情や性格によるパターンを紹介します。

  • 繁忙期で本当に予定が立たない
  • 確実な予定がわかるまで言えない
  • 嫌われたくなくて慎重になっている

繁忙期で本当に予定が立たない

連絡がないのは単に仕事が激務すぎて、プライベートの予定を組む余裕が物理的にないだけかもしれません。男性は1つのことに集中すると他のことが見えなくなる傾向があります。

仕事のトラブルや繁忙期で頭がいっぱいになっていると、大切な相手であっても連絡がおろそかになりがちです。あなたへの好意がないわけではなく「今はそれどころではない」という緊急事態なのです。

本当に忙しい男性に見られる特徴は、次のとおりです。

  • 以前から「この時期は忙しくなる」と話していた
  • 深夜や早朝など、不規則な時間に返信が来ることがある
  • SNSの更新も完全に止まっている

もし彼がこの状況なら、仕事が落ち着き次第、何事もなかったかのように連絡が来る可能性があります。この場合は、静かに待つことが一番の応援になるでしょう。

確実な予定がわかるまで言えない

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真面目な性格の男性ほど「確実なことが決まってから連絡しよう」と考えすぎて沈黙してしまうことがあります。中途半端に「来週空くかも」と言って、結局ダメになってあなたをがっかりさせるのを防ぎたいという心理です。

彼の中では「連絡を無視している」という意識はなく、「スケジュールの調整中」というイメージなのですが、待っている側からすれば何も言われないので不安になりますよね。

このタイプは誠実さゆえの不器用さが出ているだけで、脈なしとは限りません。

嫌われたくなくて慎重になっている

あなたへの好意が強いからこそ、変なタイミングで連絡して嫌われるのを恐れ、考えすぎて動けなくなっているパターンもあります。「また連絡します」と言ったものの「何を送ればいいのか」「ガツガツしていると思われないか」と悩み、時間だけが過ぎてしまうケースです。

恋愛経験が少なかったり、自分に自信がなかったりする男性は、完璧なメッセージを送ろうとして、結果的に既読スルーのような状態を作ってしまうことがあります。

他のSNSではあなたの投稿に「いいね」をしてくるなど、遠回しなアピールが見えるなら、彼はきっかけを探しているだけかもしれません。

「また連絡します」後の具体的なアクション

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この章では、ただ待つだけの苦しい時間を終わらせるために、あなたが取れる具体的な選択肢を提案します。

  • 期限を決めて「2週間」だけ待つ
  • 気遣う内容で一度だけ送ってみる
  • それでもダメなら深追いしない

期限を決めて「2週間」だけ待つ

まずは、あなたの中で「待つ期限」を明確に設定することをおすすめします。期限を決めずに待ち続けることは精神衛生上よくありませんし、あなたの貴重な時間を奪ってしまいます。

「また連絡します」と言われてから2週間ほど経っても音沙汰がなければ、状況は脈なし寄りだと判断できます。

この期間は自分磨きをしたり、友人と遊んだりと、彼以外のことに意識を向けて過ごしましょう。「〇月〇日までは待つ。来なければ次!」と決めることで、心の主導権を自分に取り戻すことができます。

気遣う内容で一度だけ送ってみる

期限を過ぎても連絡がない場合、白黒はっきりさせるために1度だけこちらから連絡を入れてみるのも有効です。重要なのは、「催促」ではなく「相手への気遣い」を見せることです。

「連絡まだ?」と責めるのではなく、彼が返信しやすい内容を送ることで、脈なしかどうかを最終確認します。返信率を高めるためのLINEのポイントは、次のとおりです。

  • 「最近忙しいかな?体調崩してない?」と体調を気遣う
  • 「〇〇くんが好きそうなお店見つけたよ」と軽い話題にする
  • 「返信は余裕があるときで大丈夫だよ」と逃げ道を作る
  • 文章は短く、疑問形で終わらないようにする(または軽い質問を1つだけ)

もしこれで返信が来れば脈ありの可能性が復活しますし、これでも無視されるなら、それが彼の答えだと受け止めやすくなります。

それでもダメなら深追いしない

こちらからアクションを起こしても反応がない、あるいはそっけない返信しか来ない場合は、いさぎよく引くことも大切です。これ以上追いかけても、彼の中でのあなたの印象が良くなることは難しく、むしろ「重い」と思われてしまうリスクがあります。

あなたを大切にしてくれない相手に執着するよりも、あなたの価値を分かってくれる人に向けて時間を使う方が、長い目で見れば幸せへの近道です。

「自分はやるだけのことはやった」と胸を張り、彼のアドレスを非表示にするなどして、物理的に距離を置く準備を始めましょう。

執着を手放した瞬間に、新しいご縁が舞い込んでくることもよくある話です。

自分では判断できない「相手の本音」を知る方法

ここまでさまざまなことを解説してきましたが、人間の気持ちは複雑で、相手の心理を100%判断するのは難しいのが現実です。

  • 本当に脈なしなのか諦めきれない
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脈なしの不安から心を守る方法

連絡を待っている間は、どうしてもネガティブな妄想がふくらみ、自分を責めてしまいがちですが、決してあなたの価値が低いわけではありません。

恋愛はタイミングや相性の要素が大きく、たまたま今の彼とは波長が合わなかっただけ、ということも多々あります。

「連絡が来ない=私がダメなんだ」と結びつけるのではなく「今はご縁が熟していない時期なんだな」と、事実を淡々と受け止めるように意識してみてください。

スマホから離れてデジタルデトックスをする時間を作ったり、没頭できる趣味に時間を費やしたりするのもおすすめです。

自分の幸せを最優先に考えるために

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「また連絡します」という言葉に振り回されてしまうのは、それだけあなたが真剣に恋をしていた証拠でもあります。大切なのは、彼からの連絡があるかどうかではなく、あなたが笑顔でいられるかどうかです。

自分の心を一番に大切にして、前を向いて進んでいってくださいね。

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元「完全脈なし」の恋に悩む検索魔。LINEも既読スルーの彼でしたが、接し方を変えて交際成就。「脈なし=終了」ではありません。絶望的な状況から逆転し、彼の心をつかむリアルな方法を紹介します。
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