優先順位低いのは「脈なし」の可能性大!脈ありか判断する方法と今から取るべきアクション
「連絡が遅い」「デートの約束がいつも後回しにされる」。そんな優先順位が低い状態が続くのは悲しいことです。
相手にとって自分は一番ではないと薄々気づきながら、それでも期待してしまうのはつらいですよね。
この記事では優先順位が低い状態が「脈なし」と言われる理由と、あなたが今取るべき行動を解説します。
- 「もう無理かも」と思いつつ奇跡を期待してしまう
- わずかな望みにすがる自分がいて苦しい
- いっそ誰かに白黒つけてほしい…
「脈なしかもしれない…」と悩み続け、何もできずに恋が終わるのは恋愛において最もつらいことです。
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優先順位が低いのが脈なしである3つの理由

優先順位が低い状態が続く場合、残念ながら脈なしの可能性が高いと言えます。理由は以下のとおりです。
- 本命相手ならどれだけ忙しくても時間を作るから
- あなたを失うことへの危機感が薄いから
- 「都合のいい女」としてキープされているかも
本命相手ならどれだけ忙しくても時間を作るから
男性は本命の女性に対しては無理をしてでも時間を作ります。仕事が忙しい時期であっても、寝る前の数分や移動時間に連絡を入れることは可能です。
あなたに対する優先順位が低いということは、今は好意を抱いていない状態であると言えます。この状態で再度連絡を送ってしまうと今よりも嫌われてしまうリスクがあります。
あなたを失うことへの危機感が薄いから

優先順位を下げられるのは、相手が「あなたは離れていかない」と高をくくっているからです。多少雑に扱っても許される、待っていてくれると舐められている状態です。
あなたに対して好意があれば、嫌われることや他の誰かに奪われることを恐れ、丁寧な対応を心がけるはずです。
もしあなたの優先順位が下げられていると感じるのであれば、一旦引いて彼に危機感を持たせるのも有効な手段です。
「都合のいい女」としてキープされているかも
優先順位が低いにもかかわらず関係がダラダラと続いてしまっている場合、キープとして扱われている可能性があります。予定が空いたときだけ連絡をしてきたり、急な誘いをしてきたりするのは、自分の都合しか考えていない証拠です。
キープとして扱われているときに見られる特徴は、以下のとおりです。
- デートの日程調整を相手任せにする
- 当日の急な呼び出しが多い
- 自分の話ばかりでこちらの近況を聞かない
- 深夜や早朝など非常識な時間に連絡がある
こうした行動が見られる場合、相手はあなたを「便利な存在」としか見ていません。恋愛感情ではなく、利便性でつなぎ止められている状態です。
優先順位が低い状態でも逆転できる3つのケース

基本的には脈なしですが、状況や性格によっては逆転可能なケースも存在します。逆転可能なケースは以下のとおりです。
- 仕事が繁忙期で物理的に余裕がない
- 恋愛の優先度が元々低い性格である
- 関係に安心しきって甘えている
仕事が繁忙期で物理的に余裕がない
仕事が激務で、物理的に連絡やデートができない時期は誰にでもあります。1つのことに集中すると他のことが手につかなくなるタイプの男性は多くいます。
この場合は、あなたへの優先順位が下がったわけではなく、単純にキャパオーバーを起こしているだけです。
- 以前はマメに連絡をくれていた
- 「〇月までは忙しい」と期限を伝えてくれる
- 会った時は以前と変わらず優しく接してくれる
- SNSの更新も止まっている
これらに当てはまるなら、素直に相手の状況が落ち着くのを待ちましょう。
恋愛の優先度が元々低い性格である

恋愛そのものの優先順位が低い男性は実はたくさんいます。仕事や趣味、男友達との付き合いを重視し、彼女は二の次というスタンスです。
このタイプの男性は誰と付き合っても同じような状況になります。
悪気はなく、彼なりのペースで付き合っているつもりです。彼のペースに合わせられる余裕が持てれば、意外と関係がうまくいくこともあります。
このような価値観が自分に合わないと感じるなら、新しい恋に踏み出すことも検討すべきです。
関係に安心しきって甘えている
付き合いが長く、ある程度の信頼関係が構築されている場合、安心感から優先順位が下がることもあります。「言わなくてもわかるだろう」という甘えがある状態です。
「釣った魚に餌をやらない」状態とも言えます。
このケースでは嫌われたわけではありませんが、緊張感がなくなっています。一度、しっかりと言葉で不満を伝えることで、相手がハッとして態度を改めることもあります。
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「優先順位低い」と気づいたときのベストな行動

現状を変えるためには、相手に合わせるのをやめ、自分主体の行動に切り替える必要があります。具体的なアクションプランは以下のとおりです。
- こちらからの連絡を控えて様子を見る
- 自分の時間を充実させて執着を手放す
- 扱いが変わらなければ距離を置く
こちらからの連絡を控えて様子を見る
優先順位が低いと感じる場合、こちらからの連絡を一切止めて、相手の出方をうかがいましょう。いつもあなたから連絡をしている場合、相手はそれに甘えきっています。
連絡を断つことで、相手に「あれ?どうしたんだろう」と思わせるきっかけを作ります。
もし連絡を止めてそのままフェードアウトするようなら、それまでの関係だったと割り切ることも大切です。
自分の時間を充実させて執着を手放す

相手のことで頭がいっぱいになっている状態から脱却することも大切です。優先順位が低いことに悩む時間は、あなたの人生において無駄な時間です。
趣味や仕事、友人との予定を優先し、相手のことを考える隙間をなくします。
あなたが人生を楽しんでいる姿は、相手にとって魅力的に映ります。「自分がいなくても楽しそう」と思わせることで、相手の独占欲を刺激できる可能性があります。
自分の機嫌は自分で取ることが、魅力的な女性への第一歩です。
扱いが変わらなければ距離を置く
いろいろ試しても優先順位が低い状態が変わらない場合、勇気を持って距離を置きましょう。あなたのことを大切にしてくれない相手に、貴重な時間を使い続ける必要はありません。
一度離れてみることで、あなたが新しい出会いに目を向けるきっかけにもなります。
ダラダラと都合のいい扱いを受け続けることは、あなたの自己肯定感を下げるだけです。「大切にされないならいらない」という強気な態度を見せることが、最後の賭けであり、自分を守る手段です。
まとめ

優先順位が低い状態は、多くの場合、相手からの脈なしサインです。忙しさを理由に後回しにされ続ける関係に、未来はありません。
あなたの時間は、あなたを大切にしてくれる人のために使うべきです。
勇気を出して行動を変え、自分を一番に考えてくれる幸せな恋愛をつかみ取ってください。あなたの価値は、誰かの扱いで決まるものではありません。
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- いっそ誰かに白黒つけてほしい…
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