電話の約束してたのに「寝てた」は脈なし？本音を見抜く5つのサイン

楽しみにしていた電話の約束を「ごめん、寝てた」と伝えられた時、がっかりする気持ちと共に「もしかして脈なしなのかな？」という不安がよぎりますよね。相手の本音が分からず、どう対応すれば良いか悩んでしまうこともあるでしょう。

この記事では電話の約束を寝てしまった相手の心理や、脈あり・脈なしを見極めるサインについて具体的に解説します。この記事を読めば、相手の気持ちを冷静に判断し、すっきりしない関係から一歩踏み出すためのヒントが見つかります。

電話の約束を寝てたのは脈なし？考えられる相手の心理

電話の約束を寝てすっぽかしてしまう相手がどのようなことを考えているのか、考えられる心理を4つのパターンに分けて解説します。

関係を優先していない可能性

電話の約束を守らずに寝てしまった場合、あなたとの関係を優先する意識が低い可能性があります。本当に大切な相手であれば、他の予定より優先して時間を作ろうとするのが一般的です。約束を忘れてしまう、あるいは軽視してしまうのは、あなたとの時間をそれほど重要視していない「脈なし」のサインかもしれません。

「ごめん寝てた」は便利な言い訳

「ごめん、寝てた」という言葉は、返信したくない、話したくない時の便利な言い訳として使われることがあります。本当は起きていてSNSを見ていたり、他のことをしていたりするかもしれません。この言葉を使うことで、相手を傷つけずにその場をやり過ごせると考えているのです。

本当に疲れていただけの場合も

もちろん、言葉通り本当に疲れて寝てしまっていただけの可能性も十分に考えられます。仕事や学業で忙しい日々が続いていれば、意図せず寝落ちしてしまうことは誰にでもあることです。

親しい間柄ゆえの気の緩み

すでにある程度親しい関係である場合、気の緩みから「寝てしまっても許されるだろう」という甘えが出ている可能性も考えられます。恋人同士や仲の良い友人関係では、こうした気の緩みが見られることがあります。

電話の約束を寝てたのは脈なし？見極める5つのサイン

相手の真意を知るには、すっぽかされた後の行動に注目しましょう。ここでは、脈ありか脈なしかを判断するためのチェックポイントを5つ紹介します。

謝罪や理由説明の有無

約束を破ってしまった後、相手から誠実な謝罪があるかどうかは重要な判断材料です。本当に申し訳ないと思っていれば、すぐに謝罪の連絡があり、なぜ寝てしまったのか具体的な理由を説明してくれるはずです。

その後の連絡頻度や内容

約束をすっぽかしてしまった後の相手の行動に注目しましょう。脈ありであれば、関係を修復しようと、以前よりも連絡が積極的になることがあります。あなたの好きな話題を振ってきたり、気遣うようなメッセージが増えたりするかもしれません。

次の約束を提案してくるか

もし相手にあなたと関係を続けたい気持ちがあれば、埋め合わせとして次の約束を積極的に提案してくるはずです。「この日はどう？」と具体的な日程を提示してくるなら、脈ありの可能性は高いでしょう。

他の異性との接し方

あなたに対してだけでなく、他の異性に対しても同じように約束を守らないルーズな人である可能性も考えられます。共通の知人などを通じて、相手の普段の行動を確認してみるのも一つの手です。

会う約束を避けられていないか

電話だけでなく、実際に会う約束を避けられていないかも確認しましょう。寝落ち通話は気軽にできる一方、直接会うことには時間や労力がかかります。

今後の関係を考えるヒント

相手の真意が見えた後、どう行動するかが大切です。ここでは関係を悪化させないための対処法と、今後の関係を考える上でのヒントを解説します。

感情的に相手を責めない

約束をすっぽかされて悲しい、腹が立つという気持ちは自然なものです。しかし、その感情をストレートに相手にぶつけるのは避けましょう。「どうして電話くれなかったの？」と責めるような言い方をすると話し合いがこじれてしまう可能性があります。

まずは冷静に事実確認をする

感情的になる前に、まずは状況を確認することが先決です。「昨日は電話ありがとう。もしかして疲れて寝ちゃったかな？」というように、相手を気遣いつつ軽く尋ねてみましょう。相手にプレッシャーを与えずに、事実を確認することができます。

都合のいい関係にならない注意点

相手の「ごめん、寝てた」を許し続けていると、あなたは「都合のいい存在」として扱われてしまう危険性があります。寂しいときだけ連絡してきたり、自分の話ばかりしたりするのに、あなたの話は聞かない、といった行動が見られる場合は注意が必要です。

関係を見直すタイミング

もし相手の不誠実な態度が何度も続くようであれば、その人との関係性自体を見直すタイミングかもしれません。あなたを大切にしてくれない相手との時間は、あなたにとって有益とは言えません。

まとめ

電話の約束を寝ていたからといって、一概に脈なしと断定することはできません。本当に疲れていた場合や、親しいがゆえの気の緩みも考えられます。大切なのは、その後の相手の行動です。もし不誠実な態度が続くようであれば、都合のいい関係に陥らないよう、関係を見直す勇気も必要になります。

るな

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