忙しいと言われるのは脈なし？本音を見抜く5つのサイン

好きな人から「忙しい」と言われると、脈なしなのかと不安になりますよね。相手の真意がわからないままでは、次の行動にも移しにくいものです。

この記事では「忙しい」という言葉の裏にある本音と、脈あり・脈なしのサインを見極める方法を解説します。この記事を読めば相手の状況を理解し、適切に行動するためのヒントが得られるでしょう。

「忙しい」の裏にある本音とは？隠された心理5選

「忙しい」という言葉の裏に隠されている5つの心理を詳しく見ていきましょう。

本当に仕事で余裕がない

相手が「忙しい」と伝えるのは、言葉通り仕事や学業で余裕がない状態を示している場合があります。特に男性は、一つの物事に集中すると他のことが手につかなくなる傾向を持つ人もいます。

誠実に向き合いたい

あなたに対して誠実な気持ちがあるからこそ「忙しい」と正直に伝えている可能性もあります。適当な返事をしたり、中途半端な気持ちで会ったりしたくないという真面目な心理の表れです。

疲れていて休みたい

心身の疲労が原因で「忙しい」という言葉を使っていることも考えられます。仕事が立て込んでいたりプライベートで悩み事があったりすると、精神的にも体力的にも消耗します。

他に優先したいことがある

あなた以外に優先したい人や事柄がある場合に「忙しい」という言葉が使われることがあります。他に本命の相手がいたり、恋愛よりも打ち込みたい趣味があったりする場合、あなたとの時間を作る優先順位が低くなってしまうのです。

あなたとの距離を置きたい

相手があなたに興味を持っていない場合、関係を進展させないための断り文句として「忙しい」という言葉が使われます。相手を傷つけずに、穏便に関係をフェードアウトさせたいという心理が働いているのです。

忙しいと言われた時の脈なしサインと脈ありサイン

相手の「忙しい」が本心なのか、それとも脈なしのサインなのかを見極めるには、その後の行動に注目することが重要です。ここでは、脈ありと脈なしのサインを比較しながら解説します。

忙しいと言われたときの脈なしサイン

忙しいと言われたときの脈なしサインは以下のとおりです。

数ヶ月単位で連絡がない

「忙しい」と言われた後、数ヶ月にわたって相手から一切の連絡がない場合、脈なしの可能性が高いと考えられます。本当にあなたに関心があれば、どんなに多忙な状況でも、どこかのタイミングで短い連絡を入れる努力をするはずです。

SNSは頻繁に更新している

あなたへの連絡を返す時間はないのに、インスタグラムやX（旧Twitter）などのSNSを頻繁に更新している場合も、脈なしのサインと言えます。SNSに投稿したり、友人の投稿にコメントしたりする時間があるのなら、短いメッセージを送る時間は作れるはずです。

他の異性とは会っている

あなたには「忙しくて会えない」と伝えている一方で、他の異性や友人と出かけたり、飲み会に参加したりしている様子が見られる場合、残念ながら脈なしです。

忙しいと言われたときの脈ありサイン

忙しいと言われたときの脈ありサインは以下のとおりです。

忙しい理由や期間を伝える

脈ありの場合、相手はあなたを不安にさせないための配慮を見せます。ただ「忙しい」と伝えるだけでなく「プロジェクトの締め切りが近いから」「来週末まで出張で」というように、忙しい理由やいつまでその状況が続くのかを具体的に説明してくれるのです。

少しでも会う時間を作る

本当にあなたのことが好きなら、どんなに忙しくても少しの時間でも会おうと努力してくれます。「仕事終わりに30分だけお茶しない？」や「ランチだけでも」といった提案がある場合は、脈ありの可能性が非常に高いでしょう。

1日1回は連絡をくれる

多忙になると連絡の頻度が落ちるのは仕方のないことです。けれど、たとえ返信が遅くなったとしても、1日に1回は必ず連絡をくれるようなら、それは脈ありのサインです。

忙しい相手へのNG行動

忙しいと言ってきた相手に対して取ってはいけない対応は以下のとおりです。

返事を催促する

相手から連絡がないと不安になる気持ちは分かります。しかし「なんで返事くれないの？」「まだ忙しい？」といった催促の連絡を送るのは絶対に避けるべき行動です。

忙しいことを疑う

「本当に忙しいの？」や「連絡くらいできるでしょ？」など、相手の言葉を疑うような発言は、二人の信頼関係を壊す原因になります。忙しさの基準は人それぞれであり、あなたの価値観で相手を判断するのは避けるべきです。

長文や質問攻めの連絡

忙しい相手に読むだけで疲れてしまうような長文のメッセージや、答えを考えるのに労力が必要な質問ばかりのメッセージを送るのは控えましょう。相手の負担を考えられない、自己中心的な人だという印象を与えてしまいます。

忙しいと言われたときに好印象な対応

忙しいと言われたときに好印象を与える対応は以下のとおりです。

相手の体調を気遣う

「忙しい」と言われたときは、会いたい気持ちを抑えて、相手の体を気遣う言葉をかけるのが効果的です。「無理しないでね」「体調は大丈夫？」といったメッセージは、相手に思いやりが伝わり、あなたの好感度を大きく上げます。

応援していることを伝える

相手が仕事などで忙しくしている場合、その頑張りを認め、応援する姿勢を見せることも大切です。「〇〇くんが頑張っているの、本当に尊敬するな」「応援してるね！」といった言葉は、相手のモチベーションを高めます。

連絡は相手のペースに任せる

忙しい相手との関係を長続きさせるコツは、連絡のペースを相手に合わせることです。相手から連絡が来るまではこちらから送るのを控えましょう。返信も即座にするのではなく、少し時間を置いてから返すくらいの余裕を持つのがおすすめです。

まとめ

「忙しい」という言葉は、必ずしも脈なしのサインではありません。相手の言葉だけではなく、その後の行動や態度を冷静に観察することが重要です。脈ありのサインが見られる場合は、焦らずに相手を気遣う姿勢を見せることで、二人の関係はより良い方向に進むでしょう。

るな

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